Тема адаптации психики, ее гибкости и способности сознания к трансформации очень значима и обширна, но крайне важна и необходима. В этой статье я изложу её только в контексте заданной темы "Пусть говорят".
Именно для того, чтобы быть успешным человеком, нужно иметь и развивать в себе ту самую живость ума, "не окаменелось сердец" и адаптивность/гибкость мышления человека и способность психики к переменам/сознания к трансформации
Живой окружающий мир изменчив. Люди в нем постоянно растут и развиваются, а это значит, что в этом мире нет ничего более постоянного, чем перемены. Глубокое понимание этого тезиса и является отправной точкой для дальнейшего раскрытия заявленной темы.
Зачем же тогда зацикливаться и гнаться за изменчивым общественным мнением или изменчивым мнением конкретного человека, сливая туда всю свою жизненную энергию/время и силы?
Люди годами мучают сами себя иллюзорной идеей заполучить максимально доброжелательное внимание со стороны как можно большего количества окружающих, не понимая, что это не только невозможно, но и вредно для них самих. Стремятся они к этому чаще бессознательно и бесцельно (без прогнозов и анализа).
И вот мы наблюдаем огромное количество несчастных, разочарованных и унывающих людей в современном мире по причине того, что по результату этих неосознанных стремлений, они получают итог в виде дестабилизации психики и полного психо-эмоционального выгорания. Это печально. Надо бояться своих желаний, когда нет главного - познания и понимания себя самого, нет осознанности и должного уровня психо-эмоциональной зрелости.
А сколько ещё людей страдает от мнений хейтеров, борется с ними за справедливость и всегда проигрывает. Человек сам себя загоняет в депрессию и потом доводит до полного психо-эмоционального истощения вплоть до клиники неврозов именно тем, что сам неправильно/неразумно/ошибочно относится к себе самому и самостоятельно и добровольно уделял чрезмерное внимание чужому ложному/неточному/неполному и необъективному мнению о себе.
Благо, что в современном мире уже из "каждого утюга" говорится об осознанности. Тут важно понимать "Почему?"
Лучшим ответом на этот вопрос будет фраза: "Если Вы не знаете чего хотите, то совсем скоро Вы окажетесь в куче того, чего точно не хотели". Это значит, что психика/сознание/мышление и работа мысли - это основной инструмент, который способен привести Вас либо в "точку невозврата", либо дать Вам "точку опоры и роста". Таже эта фраза хорошо иллюстрирует острую необходимость целеполагания, постановки намерения/смылса и "предела мечтаний"
Любая задача решается успешно, если заранее ответить себе на 3 вопроса: "Кто/Что?", "Как?" и "Зачем?" В противном случае, итоги будут всегда плачевные, "минус 100", то самое выгорание, о котором говорилось выше
Конечно, эту тему "нездоровой зависимости от чужих мнений", можно раскрыть с точки зрения неразрешенной проблемы сепарации у человека, отсутствию у него зрелой жизненной позиции/независимости и заключенных в ней проблем с личными границами, его мышлении жертвы и психо-эмоциональной незрелости (низкого уровня EQ), но это слишком нудно и очень психологично. Поэтому я предложу альтернативный подход
Постараюсь прояснить ситуацию и приведу пример рассуждений на тему правильного отношения к чужим мнениям, чтобы страдающие от этих «недугов» люди смогли пересмотреть свои убеждения и изменить своё отношение к ним. Задача стоит именно изменить потому, что именно правильное понимание и адаптация, как и говорил Ч.Дарвин, помогает и способствует нашему выживанию, улучшая качество нашей жизни.
Итак, давайте попробуем смоделировать гипотетическую ситуацию и представим, что мне задают вопрос: "Страдаете ли Вы от негативных мнений о себе со стороны окружающих?"
"Как Вы относитесь к мнениям о себе?"
"Из чего оно состоит?"
- Из философского отношения к ним, которое строится на базовых знаниях:
1. «Всё в нашем мире относительно» (Альберт Эйнштейн), а это значит относиться к чему-то с чрезмерной серьезностью - это ошибочно, неразумно и глупо.
2. «Я знаю, что ничего не знаю» (Сократ) и фраза А.С.Пушкина "Мы все учились понемножку чему-нибудь и как-нибудь". Из них следует, что, во-первых, ни один здравомыслящий человек с адекватным мышлением и трезвым вИдением (умозрением) себя не будет утверждать обратное, так как он способен правильно тестировать окружающую действительность и здраво рассуждать о своих реальных/правдивых/подлинных/достоверных знаниях о мире. Максимум, что такой человек сможет твердо знать - это лишь то, что мир он знает лишь отчасти. Причем эта часть такая ничтожная, что можно сказать, что «ничего толком» о мире-то он и не знает. Ни о внешнем, ни о внутреннем. Во-вторых, человек разумный утверждать может лишь то, что он реально знает и о себе и об окружающем мире только "что-нибудь" именно потому, что учился он "немножко и как-нибудь". Это будет и честно и правдиво
3. "А Судьи кто?» (А.С.Грибоедов) или «Кто знает меня лучше меня, если я себя до конца не знаю?». Разве кто-либо способен в здравом уме утверждать, что "точно знает" другого человека? Ведь если всерьез над этим задуматься, то оснований-то никаких нет и быть не может. А значит - это наш очередной фейк сознания/ошибка восприятия/когнитивное искажение/деформация МИФа (Мира Интеллектуальной Функции по А.В.Курпатову)
4. Золотые слова А.В.Курпатова - «Правда заключается в том, что другой человек - всегда другой». Думаю, что с этим высказыванием ни у кого не будет никакого противоречия. В простоте этой мысли заключена не только глубина мудрости, но и что никакого смысла/логики/оснований нет в том, чтобы пытаться быть для всех "одинаково-хорошим человеком". Это невозможно априори, так как противоречит естественному положению вещей в мире и идет вразрез с Правдой Жизни
5. "Хочешь узнать человека - послушай, что он говорит о других» - это проверенный и надежный источник информации о самом человеке, а потому если о Вас плохо или хорошо говорят, то это характеризует только самого автора
6. "Всё, что Вы видите во мне - это Ваше, а всё, что я вижу в Вас - это моё». Любая оценка другого человека несет в себе субъективное вИдение себя самого и дает характеристику собственного стиля мышления, отражает его собственное искаженное восприятие, а никак не содержит объективную оценку другого человека, как личности.
7.Недавно мне на глаза попалось видео, которое называлось «Гениальный пример восприятия человека». Это в продолжение и дополнение предыдущего пункта. На нем девушка говорит: " То, что о Вас говорят люди - принадлежит им, а Вам принадлежит то, что Вы говорите о других людях". А дальше она продолжает беседу и предлагает гипотетический эксперимент: "Представьте, что я Вас вывела на сцену, где Вас впервые видят 100 человек. Вы просто молчите и смотрите на них..." Дальше варианты ее собеседника о том, что будут о нем говорить и в завершение она говорит: "А как Вы считаете, встретим ли мы противоположное мнение о Вас, где кто-то скажет, что Вы-ангел, а кто-то скажет, что Вы-демон?". Ответ собеседника: "Абсолютно точно будут". Ведущая продолжает: "А почему?". Он отвечает: "Они будут примерять свой жизненный опыт и интерпретировать его в отношении меня". Ее ответ: "Правильно. Они будут примерять к Вам свои ассоциации. Вот Вам и информация про субъективность в анализе и восприятии другого человека. Теперь делаем выводы:
- Мнение общества о Вас НЕ объективно, иначе бы они все говорили одно и тоже, а они говорят разное
- Люди говорят о Вас разное потому, что смотрят на Вас через призму собственного жизненного опыта и видят (умозрительно) в Вас лишь то, что доступно их пониманию".
8.Ваша ненавязчивость, открытость/честность и искренность - главный признак Вашей зрелой самооценки и подлинный уровень Вашего независимого мнения. Такое поведение может себе позволить только Зрелая и сформированная Личность. Вы не будете бежать и доказывать всем и каждому свою "правоту", а просто спокойно будете выражать свое право на мнение в той форме и в том месте, которые посчитаете нужным и необходимым без оглядки на то, что другие о Вас подумают. Более того, Вас не расстроят и не разочаруют чужие критика, агрессивные выпады или даже радикальное удаление и полный выход из общения с Вами, так как Вы остаетесь сами собой, Вы верны себе, Вы не предаете себя в этот момент и Вы смело пользуетесь этой роскошью. Вы такой/ая, какой/ая Вы есть на самом деле. Нравится это кому-то или нет, но предавать себя или стыдиться себя Вы точно не намерены. С Вами рядом должны оставаться адекватные, зрелые (не путать с взрослыми по паспорту!) и искренние люди. Остальным - всего х о р о ш е г о! Значит сейчас Вам с ними просто не по пути. Возможно когда-то потом и наступит другое время, когда Ваше общение станет на равных. Именно такой подход к чужим мнениям и Ваше правильное поведение - это гарант Вашей стабильной самооценки и самообладания, показатель Вашего уровня самоценности и человеческого Достоинства
9.Увы, но констатировать приходится то, что более 90% людей - это люди с низким EQ (эмоциональным интеллектом). Они разделены на тех, у кого оба интеллекта низкие (IQ и EQ) и тех, у кого IQ высокий, но низкий EQ . Их "альтернативные мнения" невозможно игнорировать потому, что стиль их выражения одинаков, да и цель тоже : "Голову с плеч!". Разница состоит лишь в том, что первые будут писать свое мнение с кучей грамматических ошибок и использовать нецензурщину, а другие будут использовать кучу глупых и бессмысленных слов. Этих феноменальных людей, я подробно описываю в отдельной статье (Мартышки с очками и Дикие помещики). А здесь лишь подчеркну, что понять их мотивы невозможно, но относиться всерьез к их мнениям неразумно потому, что оно продиктовано лишь их собственной незрелостью психики. Они очень импульсивны, суетливы и всегда агрессины, всегда спешат и торопятся что-то сделать первыми (нездоровая конкуренция и синдромы отличников) и никогда не думают накануне
10.Живой внешний и внутренний мир всегда изменчив, а потому любое "особое" мнение кого-то о Вас, всегда будет ошибочным потому, что - это лишь неточное отражение, всего лишь частично-увиденная грань/фрагмент/паззл/сторона Вашей личности в определенном зафиксированном моменте восприятия Вас человеком. Но ведь это - НЕ весь Вы! В настоящем (здесь и сейчас) Вы совершенно не тот, кем являлись в прошлом (тогда и вчера). Поэтому данные утверждения - это всегда искажения мышления, когнитивные ошибки, деффекты личного восприятия оппонента, которые всегда будут искажены/неполны/неверны/вымышленны/неточны и ложны.
11."Познаешь себя - познаешь Мир". Если бы все люди на земле имели зрелое сознание, были психо-эмоционально развитыми, то и согласие с данным утверждением было бы таким же естественным и гармоничным для каждого. Но увы, 99% людей не намерены себя даже сравнивать с другими, не говоря уже о том, чтобы прилагать усилия к какому-то познанию и тем более признавать свою одинаковость с другим человеком. А зря. Ведь в дополнение к пункту №4, к словам А.В.Курпатова о том, что "Другой человек всегда другой" важно было бы внести дополнение в виде "Другой всегда другой, но познав себя - познаешь другого потому, что Вы суть одно и то же". В таком виде эта мысль была бы более завершенной и здравой, потому как никакого противоречия здесь нет - все люди живут на одной земле и состоят из "плоти и крови" с 4 конечностями, одной головой и тд Мышление и эмоции тоже есть у всех людей даже, если они имеют разные уровни зрелости
12.Никакой гарантии нет, что люди не поменяют свое мнение о Вас на 180* в момент, когда Вы проявите себя с неожиданной для них стороны. Это вполне в их власти. Это важно понимать, а еще важно помнить о том, что НЕ в их власти - это лишение Вас шанса на развитие, рост, изменение и трансформацию. Поэтому опять же не стоит уделять чрезмерное внимание на чье-либо мнение о Вас. Лучше внимайте себе, познавайте себя и как в песне Виктора Цоя "Следите за собой и будьте осторожны!", никогда не торопитесь с выводами о самих себе. Только Время и сама Жизнь способны показать "Кто Вы", "Какой Вы" и "Зачем Вы". Это только в их власти. Вашими полномочиями является лишь развитие своего потенциала , максимальное раскрытие своих данностей и талантов, качественная и глубокая самоактуализация
13. Любая оценка со стороны людей не должна влиять на качество Вашей жизни. Ни внутренней, ни внешней. Придти к этому Вам поможет лишь глубокая осознанность и внимательное отношение к себе, трезвая оценка своих достоинств и недостатков, а также развитая способность к размышлению и анализу поможет Вам глубже понять мотивы, стоящие за любым "особым мнением" о Вас. Если Вы всегда находитесь в контакте с собой, то даже если Вам скажут, к примеру, : "Вы - плохой врач!", а по факту, Вы знаете, что к Вам запись на год вперед, например, то такое чужое мнение - это же не повод перестать быть врачом. Разве не так? Относиться к чужим мнениям о себе, конечно, нужно внимательно и чутко, но не теряя при этом объективности и трезвости суждений
14.Важно не только всегда развивать и сохранять свое критическое мышление относительно чужих мнений и оценок, но также регулярно практиковать познание себя (быть с собой в контакте, учиться находиться в моменте "здесь и сейчас") для четкого/ясного понимания своей зоны ответственности. Максимально важно всегда помнить и отдавать себе полный отчет в том, что решение принимать или не принимать чье-то мнение - это только Ваше решение и Ваша Добрая Воля, а значит и ответственны за них только Вы. Это твердое внутреннее знание поможет Вам быстрее выявить "истинного виновника" всех своих испорченных настроений от разрушенных планов/идей/иллюзий и тд
15.Одно из моих любимейших стихотворений об изменчивости человеческих мнений (см.ниже)